Resfeber :S

Är fortfarande kvar i min lyriska bubbla sen igår.....känns som att jag kan bestiga berg.....måste vara detta de menar med hybris :)))) Kan även ha att göra med att jag nu har SEMESTER, och har resfeber som en tok :))) Tittar ut på ruskvädret och känner mig så otroligt tacksam och glad åt att jag vet att jag på måndag kväll har det vaaaaarmt :)))) jag kommer definitivt att bara slänga in resväskan på rummet när vi kommer fram, och rusa ner på stranden och ta ett kvälls/nattdopp i det badkarsvarma vattnet.......suck.....längtar...... Idag har jag inte så mycket på agendan. Ska handla hem käk åt grabbarna som stannar hemma, städa och börja packa så smått..... Imorgon åker vi upp till Happis med Puma som ska vara hos farmor under tiden vi är borta, sen håller vi väl förmaningstal åt grabbarna, så de håller sig i skinnet och sköter Diva och inte river kåken. Måste även kolla att Jeppe har full koll på allt innan han åker till LA på Show Case i hockey, den 11/7 en vecka.......känns pirrigt att släppa iväg honom själv, men som tur är så åker han med en kompis så de har en trygghet i varandra. Och skulle det vara något så är vi ju åtminstone i samma världsdel, även om det är ca 7-8 timmar bort med flyg :/ Men det är en mycket pirrig mamma kan jag säga.......:S Nu ska jag lägga mig med näsan i en bok ett tag innan jag tar tag i dagen. Ha en skön och slapp lördag allihopa / Kram

Wiihooo...-6kg!!!

Idag älskar jag mig själv, och det jag ser när jag tittar i spegeln :)) Låter ju galet egotrippat....men så är det!!! Jag älskar det!!! I'm back into the 60"s......och det förhatliga 70 strecket är passerat!!! Och det känns såååå jäkla skönt......nu är jag på banan igen!!! Jag är 174 cm lång, och hade på något sätt??lyckats komma upp till 75,4 kg.....fick en rejäl chock när jag efter många års uppehåll ställde mig på vågen.....och paniken och äckelkänslorna som vällde över mig går inte att beskriva. Jag kände mig som en jättesvamp....oformlig och mjuk :((( Jag hade just beställt nya byxor när jag började med LCHF, och jag fick inte ens upp dem för halva låret.......återigen panik och kräkkänslor......men nu går det galant, och de sitter inte ens åt :))) Största skillnaden tror jag har blivit i cm....vilket jag inte mätt....men det känns för jäkla bra :))) Min målvikt inför Miamiresan var att komma ner under 70 sträcket, och mitt slutmål är att komma ner på ca 64 kg, vilket jag vägde innan barnen. Det kanske är en utopi, men jag ska köra för det!! Nu i all glädjeyra ska jag in och växla till mig lite dollars och åka till firman och göra det sista innan jag kan gå på en lång och härlig semester!!! Ha en underbar dag alla fina därute.....det ska jag ha :)) Kram :)

Solskyddfaktorer ?!?!

Ahhh.....äntligen visar sig solen.....men tyvärr blåser det hårt och kallt här i Luleå, och värmen är inte något att skryta med :))) Tur att dagen är räddad med mycket jobb, så jag slipper tänka på solstolen :)) Men jag skulle ha behövt en grundbränna innan Miami, annars blir det sånt kletande med solskyddfaktorer hit och dit....och så vet man inte hur hög faktor man ska ha....och då tar man alltid för hög för säkerhets skull.....och kommer hem lika vit som man var innan!!! Vilka jäkla I-lands problem...jag vet, onödigt tänkande har alltid varit mitt problem!!! Tror jag ska vara lite "vild and crazy" och köra lite lägre faktor..... I min Sverigesommar värld så har det alltid bara varit kokosolja som gällt vid pressning, vilket nog inte riktigt funkar därborta.....om det inte är en fritering man är ute efter :/ Har från det ena till det andra försökt ändra på bloggen lite.....men det går inte att varken byta el, lägga in nya bilder med min I-pad......går inte att öppna pdf filer heller.....så jag känner mig lite frustrerad eftersom jag gjort mig av med alla riktiga datorer när jag köpte paddan, och viktig e-post kan ju vara kul att kunna läsa utan att måsta åka in på jobbet :/ Annars funkar den ju jättebra.....men som ett behändigt komplement inte istället för en dator!! Och bloggspot/ blogger blir jag lite irriterad på eftersom jag skriver med mellanrum mellan raderna....och korta rader....men den skiter i hur jag skriver, och komprimerar ihop texten till en nästan oläslig ordgjyttja!!!! MYCKET irriterande!!!!! Nej nu får det vara nog med gnällandet för idag.....-1kg sen i förrgår....jippi!!! Det finns hopp!!! Fakiren funkar bra, men jag skulle bara använda den dieten för kortsiktiga mål. Är för slö och ointresserad av matlagning så det blir mest ägg, kött och dressingar just nu....har bestämt att dressingar, majonäs och räksallad inte är mejeriprodukter, så lite matglädje har jag hittat i det strikta :))) Idag varierade jag min frukost till 2stekta ägg med knaperstekt bacon till.....smarrigt!!! Istället för mina stående 2 kokta ägg med majonäs, eller om det är helg äggröra med bacon..... I vårt hushåll går det nu ca 40 ägg i veckan....vilket känns helt galet.....men vi använder ju ägg till allt. I smoothisar, i bakning och matlagning :)) Nej nu blir det en kopp kaffe och sedan jobb i några timmar. Ha en bra dag allihopa / Kram

Pissväder!!!

Fasen vad trist med detta regnande och mulna väder.....tycker synd om dem som har semester nu, och som längtat efter att få slappa i en solstol :((( Själv har jag inte så mycket jobb att göra idag.....(jag har varit skitduktig och verkligen jobbat hårt sista dagarna).....det enda jag har på schemat är en tid hos frissan kl 11. Verkligen välbehövligt.....ser ut som en vandrande peruk igen, pga allt hårspray jag behöver för att få det att stå rakt upp!!! Så för att återgå till pissvädret, så hade jag haft tid till att slappa i en solstol idag......hm.....typiskt :((( Men det får bli att kura under filten i soffan med en bok ist, vilket verkligen inte är dumt det heller :)) Gick och la mig skittidigt igårkväll efter att ha fått såna "cravings" efter smulpajer, glass och allt möjligt slisk :(( Trodde man bara hade "cravings" när man var gravid....men ikket!!! Och smulpajer var tyvärr det första jag fick i huvudet när jag vaknade oxå.....så det blir kanske att testa göra en rabarberpaj på LCHF sätt senare idag om det inte ger sig!!! Jag tror att jag äter för lite, och därför blir sugen på allt möjligt.....måste skärpa mig idag och äta mer. Fakiren går inte ut på att äta lite.....bara äta rätt!!! Nu kurrar magen som en galning, så jag slutar nu och kliver upp och gör frukost. Blir nog varmkorv med räksallad och rostad lök.....nej ingen lök föressten....kör ju fakiren. Men mycket räksallad blir det.....men fasen, det är ju en mejeriprodukt.....Hm...varmkorv blir det, och får nog koka en balja ägg oxå :)) Ha en smaklig dag allihopa.....ska tänka på er och allt ni kan äta :))) / Kram

Nu jäklar ska jag köra Fakir!!!!

Googlar en massa om viktnedgång och ikke viktnedgång med LCHF......många som inte går ner i vikt upplever att de har med hjälp av att byta ut smöret mot bra cocosfett (från hälsokost)verkligen börjat rasa i vikt. Andra har sett bra resultat om de helt utesluter grönsaker och mejeriprodukter tills de nått sin "idealvikt", och detta är den sk, Fakirdieten :)) De flesta som jag läst om har som jag ca 5-10 irriterande kilon som vägrar släppa.....men att det rört på sig bra med "fakiren"!!! Denna diet kommer jag endast att köra på tills jag gått ner mina 7 kilo, och sen kör jag vidare med en helt normal LCHF. Nu jäklars!!!!!!!

Rör på dig våg......

Grrrr.....vågen visar fortfarande stadigt -4 kg.....va tusans....mitt mål för denna vecka var ju -5,5!!!! Men det är klart med mitt fuskande förra veckan så bröt jag ketosen.....och är fortfarande svullen om min onda mage......hm......så ovärt!!!! Nu kör jag jäkligt strikt för att få igång ketosen igen.....och börjar samtidigt bli liiiite less på ägg, som är min huvudföda :((( Men ska man bli fin får man lida pin!!!! Läste lite löst igår på LCHF forum om något som kallas "fakir"..... tror att det har något med att äta strikt att göra, men hittade ingen förklaring på det......måste googla mer idag!!!! För nu jäklars ska jag "fakira" om det skulle hjälpa :))) Flyger till Miami nästa måndag.......och då tusan ska vågen stå på minst -5,5!!!! Inser just att dieten helt har fått mig att gå överstryk och bara "foca" på vikten.....men jag mår i övrigt utmärkt av den, förutom en enorm muskelsvaghet i låren. Jag googlade givetvis igår om det oxå.....och det kan tydligen vara så tills musklerna lär sig att använda fett istället för kolhydrater....alltså en övergångsperiod på några veckor upp till nån månad.....så ingen hård träning för mig förrän det släpper.....annars kan jag inte gå alls i trappor :/ Har även pratat med min 17-årige son, som har IBS, om denna kost. Har nu läst om så många som blivit jättebra i magen, och börjat gå upp i vikt genom att gå över på LCHF. Och även känner sig mer energiska och har kunnat börja träna och bygga muskler. Så han skulle oxå börja äta denna kost.....men hans stora "problem" kommer att bli att stå över några Ben & Jerrys i veckan.....den lilla sockerråttan :)) Men det är nog bara i början, för sen försvinner ju sötsuget så det blir enklare allteftersom!! Han ska verkligen inte köra så strikt som jag, utan en vanlig Low carb, high fat diet med mycket grönsaker......och få unna sig godsaker ibland. För när man känner skillnaden i kroppen så väljer man medvetet det man mår bra av :))) Nej nu är det slut med ordbajsandet för idag......ska sätta mig på hemmakontoret och jobba som en blådåre resten av veckan, vilket inte kommer att göra susen för "skinkfettet" men däremot en stor skillnad i mina mentala "måstegöralistor"!!! Tills vi hörs och syns / Kram <3

Tårta.....tur och retur!!!

Har haft en till en början jättehärlig midsommarafton.....Jag och U var ute och gled nercabbat med Corvetten i det härliga vädret.....styrde kosan till kära bror med familj ute i Brändön. Där blev vi bjudna på en riktig midsommarlunch med halstrad saltströmming (skippade tunnbrödet) och en smarrigt jordgubbstårta :))) Efter några timmar tutade vi hemmåt för att fixa middagen med våra grabbar med vänner. Oxfilé med provensalsk potatis (till grabbarna), lax i olika former, sill, ägghalvor, sallad och såser i massor med smaker. Och som kronan på verket min egengjorda smarriga jordgubbstårta :))) Och eftersom vi skulle ut och köra i midsommarnatten så njöt vi av flera glas Fanta.... Mums..... Vet inte om det var tårtorna eller min onda nacke som är boven i dramat.....men min midsommar spenderades spyende på toaletten resten av kvällen :((( Hm....mindre kul.... Resten av helgen har jag jobbat mycket, eftersom vi åker om 8 dagar, så vill jag få undan så mycket som möjligt......så man kan resa och slappa med gott samvete :)) Lederna har varit mycket sämre och gnisslat på....men jag tror det kommer från att jag fuskat med kosten och kommit ur ketosen.....tar nog några dagar med strikt diet innan det släpper!! Nej nu ska jag som sagt iväg och jobba!!! För i morgon ska jag vara ledig och tillbringa dan med min älskade brorsdotter Vilma :))) Hon ska komma och tvätta hundarna, och sen knallar vi nog kanske in på stan och fikar och bara myser på :))) Jag måste köpa nya onoppiga raggsockar till flygresan, och kanske nån fin klänning....ja vi får väl se vad som fyndas.... Ha det gött alla :)))