Ja som man hör av titeln på inlägget så är det inte världens bästa morgonkänsla direkt, fast det är ju bättre än ryggskottsvärken förstås.
Vi har varit i stugan hela påskhelgen, och det kan inte beskrivas annat än helt f*cking underbart!!
Vi har verkligen bara njutit hela helgen. Varit ut med skoter en dag, sen solat på tomten, lagat det mesta av vår mat utomhus, tagit härliga prommisar, cruisat upp till Jokkmokk och käkat världens bästa hamburgare på grillen och slutligen överfrossat i godis.
Ja vi har bara tagit dagarna som de kommer jag Uffe och Sandra, och har verkligen laddat batterierna till max :)
T.o.m bastun har överträffat sig själv i helgen!! Vi har haft nåt vajsing med säkringarna, tror vi att det beror på, och den brukar inte bli så jättevarm. Som om den bara skulle gå på en fas typ eller så, men nu i helgen har den varit varmare än någonsin...lovely!!
Vi hade tänkt be någon elkunnig ta och se över den, men nu verkar ju det inte behövas :)
Det känns som att vi är lite tvärtemot alla andra, för vi har vedbastu hemma och elbastu i stugan vilket känns ganska komiskt :)
Men vi har bara sommarvatten i stugan, så vi får smälta snö i en stor gryta på gården och tvätta och diska i det...men det funkar alla tiders, bara man silar bort alla barr och barkflagor först :)
Ja helgen har verkligen varit den bästa, men ändå var det så himla underbart att komma hem till lövis igen, det är ju en helt fantastisk tid just nu. Havet ligger öppet och bara ljudet av vågskvalpet och alla fiskmåsarna gör ju att det verkligen känns som sommar. Och årets första båt, och en kanotist passerade förbi bara för att förstärka känslan :)
Och att kunna sitta på första parkett, eller nja andra då, och bara njuta av allt detta kan inte beskrivas i ord. Mitt hjärta och min rastlösa själ har hittat hem känns det som. Och jag överväldigas med en otrolig "jag vill påta i trädgården känsla", vilket de som känner mig kan intyga att jag inte brukat drabbas av i nån större utsträckning förut!!
Jag har massor med tankar och idéer över hur jag ska fixa ute på gården, och inser redan nu att sommaren inte kommer att räcka till för allt jag vill. Men jag har ju resten av livet på mig, så varför stressa!!
Haha….nu känner jag att jag har farit iväg med mitt surrande och tappat tråden till det brännande arselet helt.
Som sagt så kom vi hem igår, och den packningen var inte att leka med. Just nu tar vi med oss en massa grejer från stugan varje gång vi åker dit. Vi förde ju upp halva bohaget dit efter att vi sålde huset i Bälinge, men nu behöver vi ju mycket av det när vi blivit med hus igen.
Så jag överansträngde väl ryggen med allt bärande och lyftande i fel vinklar, för på kvällen var ryggslutet så dåligt så jag knappt kunnat röra mig.
Tog starka piller och smorde mig med med ett superbra liniment som heter Linnex. Först kyler det och sen hettar det under lång tid.
Nu kan det hända att jag när jag smorde mig i morse råkade smörja lite väl långt ner på skinkorna, varav den flammande känsla jag har just nu på nämda delar inte går av för hackor. Och att sitta ner känns inte så lockande alls faktiskt :)
Det känns ungefär som att ha sätesvärmen i bilen på järnet och inte kunna stänga av den eller kunna kliva ur...hahaha, man kan bara skratta åt eländet och det ger väl sig om nån timme eller så.
Och ryggen känns mycket bättre nu, så då kan jag stå ut!!
Föresten så hade proppen i tvättstugans avlopp försvunnit nu när vi kom hem. Tydligen funkade min propplösning med kokande vatten och starka medel bra, fast det behövde bara få lite tid på sig.
Tjoohoo, känner mig mycket upprymd och glad, så tvättmaskinen har gått varm sen vi kom hem :)
Jag och Uffe har också gjort bort oss något så fruktansvärt igår, så det är för pinsamt att ens kunna prata om ännu.
Vi har skämsmössorna djupt nerdragna över huvudet, och vill helst inte visa oss i grannskapet i dagsljus på ett tag.
Kommer kanske att kunna berätta om det nån dag när skammen lagt sig, och vi har slutat skratta hysteriskt och hyperventilerar över det :P
Phju, men än så länge var det jobbigt bara att skriva det här!!
Nej nu ska jag försöka ta tag i allt jobbande idag. Typiskt att jag måste knöla in min dåliga rygg i bilen och åka in på firman för att hämta grabbarnas löneunderlag. Men det måste gå, för grabbsen som är värda sina vikter i guld måste ju få sina välförtjänta slantar på fredag, och så även jag eftersom jag råkat beställa lite möbler och sånt!
Oops...så det kan gå, men det kommer att bli så fint!! Bildbevis kommer att komma senare när allt kommit i ordning :)
Puss o kram //Kerstin
tisdag 22 april 2014
tisdag 15 april 2014
Översvämning i både tvättstuga och humör!!
Som tur var så fick jag lite mer energi igår, och jobbade fram till 20 snåret. Tror jag sitter där ganska mycket som tidsfördriv nu när Uffe är iväg på skotertrippen med grabbgänget.
Att sova sen var inte det lättaste, och jag fick ge upp försöket och gick ut i tvättstugan och försökte rensa avloppet.
Som vanligt när Uffe är borta så brukar det ju hända saker här hemma. Så var det även alltid i Bälinge också, så jag är ganska van...men det är så fruktansvärt irriterande!!
Nu har avloppet i tvättstugan stockats och avrinningen är så gott som obefintlig.
Jag hade en kille här i fredags som bytte ut vår vattenrenare som läckt ända sen vi köpte den i höstas, och när han var färdig i tvättstugan så såg det bedrövligt ut därinne. Vatten och en massa skit hade runnit över hela golvet. Han hade försökt att skrapa bort det värsta….men som sagt det fanns en massa att ta tag i.
Jag bara stängde dörren dit, och gick bara in en sväng på lördagen och satte igång en tvättmaskin.
Förstå min frustration när jag gick in på söndagen….och det var vatten över allt på golvet. Allt vatten från maskinen hade tryckts upp på golvet istället då avloppet stockats :/
Det var bara att kavla upp ärmarna och skura igenom tvättstugan ordentligt. Såg även medans jag kröp där på alla fyra att avloppet är installerat på golvets högsta punkt...herreje, vilken jäkla märla som har installerat det???
Ja man upphör aldrig att förvånas över folks okunskap. Känns väl som att sånt man inte klarar av anlitar man proffs till!!! Mutter...mutter...och fnys! Känns som att jag inte ens orkar irritera mig på sånt längre. Det är bara att försöka göra det bästa av situationen.
Hade tänkt lämna stocket åt Uffe att lösa när han kommer hem, men jag har ganska mycket tvätt som jag behöver kunna få rent, så därför bestämde jag mig att rensa det inatt när jag inte kunde sova.
Det gick inget vidare kan jag säga på en gång.
Fast jag kokade upp vatten och använde starka fett och mögellösande medel så blev det ingen skillnad. Använde flaskborste och hårda svampar och skrubbade som en tok, men ingen lösning på problemet.
Fan, undrar verkligen vad tusan han spolade ner den där vattenrenarkillen!! Morr!!!
Nu kan jag inte göra så mycket mer än att vänta in darlingen, och överlåta det åt honom att "lösa" problemet efter påsken.
//Kerstin
Att sova sen var inte det lättaste, och jag fick ge upp försöket och gick ut i tvättstugan och försökte rensa avloppet.
Som vanligt när Uffe är borta så brukar det ju hända saker här hemma. Så var det även alltid i Bälinge också, så jag är ganska van...men det är så fruktansvärt irriterande!!
Nu har avloppet i tvättstugan stockats och avrinningen är så gott som obefintlig.
Jag hade en kille här i fredags som bytte ut vår vattenrenare som läckt ända sen vi köpte den i höstas, och när han var färdig i tvättstugan så såg det bedrövligt ut därinne. Vatten och en massa skit hade runnit över hela golvet. Han hade försökt att skrapa bort det värsta….men som sagt det fanns en massa att ta tag i.
Jag bara stängde dörren dit, och gick bara in en sväng på lördagen och satte igång en tvättmaskin.
Förstå min frustration när jag gick in på söndagen….och det var vatten över allt på golvet. Allt vatten från maskinen hade tryckts upp på golvet istället då avloppet stockats :/
Det var bara att kavla upp ärmarna och skura igenom tvättstugan ordentligt. Såg även medans jag kröp där på alla fyra att avloppet är installerat på golvets högsta punkt...herreje, vilken jäkla märla som har installerat det???
Ja man upphör aldrig att förvånas över folks okunskap. Känns väl som att sånt man inte klarar av anlitar man proffs till!!! Mutter...mutter...och fnys! Känns som att jag inte ens orkar irritera mig på sånt längre. Det är bara att försöka göra det bästa av situationen.
Hade tänkt lämna stocket åt Uffe att lösa när han kommer hem, men jag har ganska mycket tvätt som jag behöver kunna få rent, så därför bestämde jag mig att rensa det inatt när jag inte kunde sova.
Det gick inget vidare kan jag säga på en gång.
Fast jag kokade upp vatten och använde starka fett och mögellösande medel så blev det ingen skillnad. Använde flaskborste och hårda svampar och skrubbade som en tok, men ingen lösning på problemet.
Fan, undrar verkligen vad tusan han spolade ner den där vattenrenarkillen!! Morr!!!
Nu kan jag inte göra så mycket mer än att vänta in darlingen, och överlåta det åt honom att "lösa" problemet efter påsken.
//Kerstin
måndag 14 april 2014
Trött och seg….
Här blev det inget vedklyvande av i helgen. Vädret var inte det bästa, och jag kände mig så otroligt trött och hängig. Kan ju vara infektionen i kindtanden som jag haft gode länge nu som gör sitt. Tror den har påverkat mig hela vintern.
Och nu skulle den ju ha åtgärdats imorgon, men de ringde idag och gav återbud p.g.a att tandläkaren var sjuk…..typiskt, men fick en ny tid till 14 maj stället.
Helgen gick mycket i mysandets tecken, Sandra sov här hela helgen och det är alltid lika underbart att få hänga med henne. Sen hade vi bullbak här hela söndagen, jag skulle lära min mycket höggravida syster att baka bullar och bli en riktig bullmamma, och jag tyckte hon skötte sig mycket bra ;)
Annars får väl moster rycka in som bullbagerska om det kniper framöver!!
Idag sliter jag på HK, men det går segt. Har en molande huvudvärk och halsen svider och känns eländig. Kanske tur att narkosen inte blev av imorgon ändå, fast jag skulle inte ha sagt ett ljud om halsen till dem...bara för att få det bortgjort.
Allt händer av en orsak, så det var nog inte menat just nu då!
Påsken rycker ju allt närmare, och på onsdag är det tänkt att jag ska åka upp till stugan. Då kommer Uffe också ner från fjällen direkt dit. Men jag har inte ens gjort nån matplanering för helgen än...känner mig helt tom i huvudet, och fruktansvärt omotiverad och vissen. Bara jag inte blir sjuk nu, fy vilken otajming det skulle vara.
Vi ska ju planerar att åka ut med skotrarna och pimpla och bara njuta av det sista vinterrycket för iår med Sandra och Jeppe.
Nej nu orkar jag inte skriva mer, ska nog vila en lite stund innan jag fortsätter att jobba. Det går som sagt jäkligt seeegt här nu :(
//Kerstin
Och nu skulle den ju ha åtgärdats imorgon, men de ringde idag och gav återbud p.g.a att tandläkaren var sjuk…..typiskt, men fick en ny tid till 14 maj stället.
Helgen gick mycket i mysandets tecken, Sandra sov här hela helgen och det är alltid lika underbart att få hänga med henne. Sen hade vi bullbak här hela söndagen, jag skulle lära min mycket höggravida syster att baka bullar och bli en riktig bullmamma, och jag tyckte hon skötte sig mycket bra ;)
Annars får väl moster rycka in som bullbagerska om det kniper framöver!!
Idag sliter jag på HK, men det går segt. Har en molande huvudvärk och halsen svider och känns eländig. Kanske tur att narkosen inte blev av imorgon ändå, fast jag skulle inte ha sagt ett ljud om halsen till dem...bara för att få det bortgjort.
Allt händer av en orsak, så det var nog inte menat just nu då!
Påsken rycker ju allt närmare, och på onsdag är det tänkt att jag ska åka upp till stugan. Då kommer Uffe också ner från fjällen direkt dit. Men jag har inte ens gjort nån matplanering för helgen än...känner mig helt tom i huvudet, och fruktansvärt omotiverad och vissen. Bara jag inte blir sjuk nu, fy vilken otajming det skulle vara.
Vi ska ju planerar att åka ut med skotrarna och pimpla och bara njuta av det sista vinterrycket för iår med Sandra och Jeppe.
Nej nu orkar jag inte skriva mer, ska nog vila en lite stund innan jag fortsätter att jobba. Det går som sagt jäkligt seeegt här nu :(
//Kerstin
torsdag 10 april 2014
Här rasslar det på :)
Här händer det grejer på löpande band. jag känner att jag blivit mycket piggare och aktivare de senaste månaderna. Sover ju så bra nu utan sömntabletter, och de hängde ju med även dan efter och gav en viss dåsighet, så nu är jag pigg direkt jag vaknar.
Vilken otrolig skillnad, och jag är så glad när jag vaknar tidigt på mornarna :)
Har även blivit invald i vägföreningen vi har härute. Jag tycker att det är självklart att engagera sig i sånt, och man lär ju känna fler av sina grannar oxå, vilket alltid är roligt :)
Sen har de nu även ringt från Piteå sjukhus och gett mig en tid nästa tisdag att komma och få mina tänder åtgärdade i narkos. Gud så skönt det ska bli...fast lite pirrigt också förstås. De kan inte rotfylla eländet nu eftersom det är en infektion i tandroten, men de rensar ut den ordentligt så då är den ju helt död och kan inte göra ont vid en rotfyllning hos vanliga tandläkaren.
Fast det är ju själva borren och bara ljudet av den som skrämmer mig mest, men de får ge mig lite valium el, liknande så ska jag väl kunna fixa det oxå.
Nu kokar jag lite ägg till älsklingen så han har nåt att snaska på när han åker upp till fjällen imorgon. Blir lite avis på honom, men jag valde själv att stanna hemma istället för att haka på som ensam tjej med grabbgänget. Tycker att han kan behöva sina grabbresor ifred ibland, det är bara nyttigt för förhållandet.
Och då får jag ha min vedklyv ifred som jag tänkte rigga upp till helgen om vädret tillåter :)
Ja full rulle som sagt, fast kul :)
//Kerstin
Vilken otrolig skillnad, och jag är så glad när jag vaknar tidigt på mornarna :)
Har även blivit invald i vägföreningen vi har härute. Jag tycker att det är självklart att engagera sig i sånt, och man lär ju känna fler av sina grannar oxå, vilket alltid är roligt :)
Sen har de nu även ringt från Piteå sjukhus och gett mig en tid nästa tisdag att komma och få mina tänder åtgärdade i narkos. Gud så skönt det ska bli...fast lite pirrigt också förstås. De kan inte rotfylla eländet nu eftersom det är en infektion i tandroten, men de rensar ut den ordentligt så då är den ju helt död och kan inte göra ont vid en rotfyllning hos vanliga tandläkaren.
Fast det är ju själva borren och bara ljudet av den som skrämmer mig mest, men de får ge mig lite valium el, liknande så ska jag väl kunna fixa det oxå.
Nu kokar jag lite ägg till älsklingen så han har nåt att snaska på när han åker upp till fjällen imorgon. Blir lite avis på honom, men jag valde själv att stanna hemma istället för att haka på som ensam tjej med grabbgänget. Tycker att han kan behöva sina grabbresor ifred ibland, det är bara nyttigt för förhållandet.
Och då får jag ha min vedklyv ifred som jag tänkte rigga upp till helgen om vädret tillåter :)
Ja full rulle som sagt, fast kul :)
//Kerstin
måndag 7 april 2014
Helg, Happis, Ikea, och kärlek….
Ja helgen blev verkligen så härlig som jag hade hoppats på!! PÅ fredagen badade jag och darlingen i vår underbara vedbastu, vilket vi gör varje fredag. Det är så skönt att avsluta arbetsveckan med att riktigt värma skelettet och få skrubba sig rejält, bättre avslappning får man söka efter. Och ett stort + för att det hjälper mot träningsvärk :)
Vi känner oss fortfarande lika andäktiga av lycka varje gång vi sitter där och njuter över att detta paradis verkligen är vårt. Att vi köpte detta huset för 8 månader sen är "by far" det 4:de bästa vi någonsin gjort, snäppet efter våra 3 älskade barn ;)
I lördags for vi då upp till Happis, det gick bra med Puma då hon läkt så bra och inte behöver tratten längre...gud så skönt för henne!!
Vi drog en snabbis på IKEA och det blev nästan bara det vi tänkt oss innan. Tavelramar i olika storlekar, ben till ett skrivbord, 2 plastbackar som vi ska ha som tvättkorgar, 2 blommor och lite ljus och annat småjox. Sen hittade vi även poängfåtöljer med gungstolsben som vi tänker beställa, eftersom de inte rymdes i bilen nu. Eller så åker jag upp och köper dem med en av våra större bilar.
Det var så underbart att vara och sova över hos min älskade päron, jag skäms över att inte varit där på evigheter, och jag kan inte ens minnas när vi sovit över där sist. Men det är alltid lika härligt att träffas och få hänga med dem.
Jag tog med grejer och gjorde en 3 rätters födelsedagsmiddag åt oss, och kommenderade kära moderen att sätta sig på rumpan och slappa lite, vilket hon har väldigt svårt att göra annars…hahaha.
Tror att det blev ganska uppskattat :)
På söndagen var vi även förbi till svärisarna och fikande och surrade, visst var det tomt och ledsamt utan Lukas, men stämningen var ganska uppsluppen ändå.
Och de har ju våra och bekantas hundar som de gärna är hundvakt åt emellanåt, och deras älskade husbil, så de kommer nog att ha fullt upp ändå!!
Sen fortsatte vi vidare till mitt enda syskon, som inte bor i Luleå, och hans härliga familj. Det är samma sak här som med mina päron, att det är alldeles för länge mellan gångerna vi ses. Herregud barnen hinner växa med ett par år mellan gångerna känns det som. Och snart är de väl alla tre i skolvärlden, och sen hipp svipps i puberteten innan man hinner blinka.
Nej nu får jag verkligen skärpa mig att ta mig iväg och hälsa på oftare, även om vägen även går åt andra hållet, så är vi väl dem som har mer tid och ork just nu.
Kvällen avslutades sen hemma i Luleå igen med att jag och fina Ann-Lo gick på mediumet Benny Rosenqvists storseans i Sunderbyn. Han är ju en helt underbar person, och det var mycket intressant att höra om hans liv. Jag var väl inte riktigt lika begeistrad i hans sätt att köra storseansen, där folk fick räcka upp handen om de ville ha kontakt med någon specifik person. Jag kände inte att jag ville ha kontakt med någon speciell person, utan jag hade nog bara velat veta vem vårt stugspöke är. Så därför räckte jag inte upp handen och tog upp tid istället för någon som ville ha kontakt med en anhörig.
Ja en händelserik helg har det varit på alla sätt,och nu startar den nya veckan med strålande sol!!
Vad kan man mer önska sig? Ha en fin måndag allihopa.
//Kerstin
Vi känner oss fortfarande lika andäktiga av lycka varje gång vi sitter där och njuter över att detta paradis verkligen är vårt. Att vi köpte detta huset för 8 månader sen är "by far" det 4:de bästa vi någonsin gjort, snäppet efter våra 3 älskade barn ;)
I lördags for vi då upp till Happis, det gick bra med Puma då hon läkt så bra och inte behöver tratten längre...gud så skönt för henne!!
Vi drog en snabbis på IKEA och det blev nästan bara det vi tänkt oss innan. Tavelramar i olika storlekar, ben till ett skrivbord, 2 plastbackar som vi ska ha som tvättkorgar, 2 blommor och lite ljus och annat småjox. Sen hittade vi även poängfåtöljer med gungstolsben som vi tänker beställa, eftersom de inte rymdes i bilen nu. Eller så åker jag upp och köper dem med en av våra större bilar.
Det var så underbart att vara och sova över hos min älskade päron, jag skäms över att inte varit där på evigheter, och jag kan inte ens minnas när vi sovit över där sist. Men det är alltid lika härligt att träffas och få hänga med dem.
Jag tog med grejer och gjorde en 3 rätters födelsedagsmiddag åt oss, och kommenderade kära moderen att sätta sig på rumpan och slappa lite, vilket hon har väldigt svårt att göra annars…hahaha.
Tror att det blev ganska uppskattat :)
På söndagen var vi även förbi till svärisarna och fikande och surrade, visst var det tomt och ledsamt utan Lukas, men stämningen var ganska uppsluppen ändå.
Och de har ju våra och bekantas hundar som de gärna är hundvakt åt emellanåt, och deras älskade husbil, så de kommer nog att ha fullt upp ändå!!
Sen fortsatte vi vidare till mitt enda syskon, som inte bor i Luleå, och hans härliga familj. Det är samma sak här som med mina päron, att det är alldeles för länge mellan gångerna vi ses. Herregud barnen hinner växa med ett par år mellan gångerna känns det som. Och snart är de väl alla tre i skolvärlden, och sen hipp svipps i puberteten innan man hinner blinka.
Nej nu får jag verkligen skärpa mig att ta mig iväg och hälsa på oftare, även om vägen även går åt andra hållet, så är vi väl dem som har mer tid och ork just nu.
Kvällen avslutades sen hemma i Luleå igen med att jag och fina Ann-Lo gick på mediumet Benny Rosenqvists storseans i Sunderbyn. Han är ju en helt underbar person, och det var mycket intressant att höra om hans liv. Jag var väl inte riktigt lika begeistrad i hans sätt att köra storseansen, där folk fick räcka upp handen om de ville ha kontakt med någon specifik person. Jag kände inte att jag ville ha kontakt med någon speciell person, utan jag hade nog bara velat veta vem vårt stugspöke är. Så därför räckte jag inte upp handen och tog upp tid istället för någon som ville ha kontakt med en anhörig.
Ja en händelserik helg har det varit på alla sätt,och nu startar den nya veckan med strålande sol!!
Vad kan man mer önska sig? Ha en fin måndag allihopa.
//Kerstin
fredag 4 april 2014
Träningsvärken från hell!!
Phju...ja vad ska man säga, benen är som telefonstolpar och träningsvärken från hell håller lårmusklerna i ett skruvstäd.
Men det är ju ett bra tecken, eller? Jag har väl som vanligt gått ut lite för hårt så här från början, men jag blir ju alltid så ivrig och går gärna ALL IN direkt.
Vi bestämde oss för att köra hårt 4 dagar i veckan, för att sen kunna återhämta oss och bara nöjesspankulera eller pilla navelludd under fre-sön.
I helgen blir det en blandning av båda, då vi åker upp till Happis från lör-sön och hälsar på släkten, grattar älskade pappa och gör IKEA. En kanonhelg m.a.o :)
Var först lite tveksam om vi kunde åka med vår fåntratt Puma, som inte ryms i sin resväska med tratten på, men nu är hon så pass bra att hon nog kommer att kunna vara utan den. Vi får bara ta med den för säkerhets skull om hon börjar slicka hysteriskt igen.
Men vad skönt att hon läkt så snabbt, mitt lilla hjärtegull <3
Ska även på tal om hundar hälsa på käraste svärisarna på söndag, och då kommer jag nog att få rensa tårkanalerna rejält. De fick ju ta bort sin älskade Lukas i går, och vi ska ge vår försenade julklapp till dem, en tavla på Lukas målad av en av Freddes bästa kompisar Christopher Sundgren.
En helt fantastisk tavla av en super talangfull kille. Ska lägga in en bild på den efter helgen!!
Glömde förresten att säga att träningen har gett fler "biverkningar", dock väldigt positiva sådana :)
Jag sover som en klubbad säl, och är otroligt pigg och energisk under dagarna!!!
Wiihooo...såna "biverkningar" emottages tacksamt :)
Har även glömt att berätta med tanke på sömnen, att jag träffat en sömncoach under januari-mars, och har nu kunnat bocka av en viktig bit i min bucketlist...jag är fri från sömntabletterna :)
Jag är galet exalterad över detta!! Kan bara undra varför jag inte remitterades dit för länge sedan, men bättre sent än aldrig!!
Och även om jag har nätter där jag sover sämre så blir jag inte stressad och jagar upp mig över det, då alla människor sover dåligt ibland, det är ju helt normalt!!
Den stora boven i mitt liv har varit/och är delvist den stora stressen jag går och bär på...helt i onödan.
Tidigare var jag så galet stressad att jag och Uffe knappt kunde gå och handla utan att jag röck shoppingvagnen ifrån honom, eller blev sur och irriterad eftersom jag tyckte att han gick för sakta.
Jag bara matade på och muttrade långa haranger över alla stoppklossar som var ivägen för min framfart, varför kan jag undra nu. Det är ju ett helt stört beteende!!
Och då ska vi inte ens tänka på hur jag var i trafiken. Jag hade en fruktansvärt aggressiv körning, och många är de obsena tecken och fula haranger jag vräkte ur mig till dessa "idioter" som fått sina körkort i Kellogspaketen.
Kan väl med handen på hjärtat säga att jag väl inte är helt lugn ännu, men det har blivit en enorm förbättring. Jag fokuserar på en lugn andning ett tag, och vräker på med stereon så skelettet dallrar...då skingras de negativa tankarna och stressen avtar!!
Rom byggdes ju inte heller på en dag, så jag tycker att jag kommit otroligt långt på bara dessa första månader detta år!!
Känner att jag är lugnare på alla plan i livet, och faktiskt njuter mer av nuet än tidigare. Kan även njuta mer av kaffepausen ute på altanen, och istället för att rusa in så fort jag druckit upp koppen för att det kliar i kroppen när jag sitter overksam, så kan jag sitta kvar och bara glädjas åt hur kul hundarna har det när de får spankulera
runt på tomten, och vi njuter alla 3.
Det är lycka för mig :)
Nej nu blev detta ett maratoninlägg, och jag ska bara avsluta med en påminnelse till mig själv -att ljudböcker är helt förbjudet att lyssna på hädanefter vid sänggående!!
Jag har inte karaktär nog att sluta lyssna, och framåt 5 tiden på morgonen så minns man inte så mycket av det man just läst. Och det blir jäkligt knepigt att försöka hitta tillbaka till där man minns något...ja, harkel, man lär så länge man lever!! :)
//Kerstin
Men det är ju ett bra tecken, eller? Jag har väl som vanligt gått ut lite för hårt så här från början, men jag blir ju alltid så ivrig och går gärna ALL IN direkt.
Vi bestämde oss för att köra hårt 4 dagar i veckan, för att sen kunna återhämta oss och bara nöjesspankulera eller pilla navelludd under fre-sön.
I helgen blir det en blandning av båda, då vi åker upp till Happis från lör-sön och hälsar på släkten, grattar älskade pappa och gör IKEA. En kanonhelg m.a.o :)
Var först lite tveksam om vi kunde åka med vår fåntratt Puma, som inte ryms i sin resväska med tratten på, men nu är hon så pass bra att hon nog kommer att kunna vara utan den. Vi får bara ta med den för säkerhets skull om hon börjar slicka hysteriskt igen.
Men vad skönt att hon läkt så snabbt, mitt lilla hjärtegull <3
Ska även på tal om hundar hälsa på käraste svärisarna på söndag, och då kommer jag nog att få rensa tårkanalerna rejält. De fick ju ta bort sin älskade Lukas i går, och vi ska ge vår försenade julklapp till dem, en tavla på Lukas målad av en av Freddes bästa kompisar Christopher Sundgren.
En helt fantastisk tavla av en super talangfull kille. Ska lägga in en bild på den efter helgen!!
Glömde förresten att säga att träningen har gett fler "biverkningar", dock väldigt positiva sådana :)
Jag sover som en klubbad säl, och är otroligt pigg och energisk under dagarna!!!
Wiihooo...såna "biverkningar" emottages tacksamt :)
Har även glömt att berätta med tanke på sömnen, att jag träffat en sömncoach under januari-mars, och har nu kunnat bocka av en viktig bit i min bucketlist...jag är fri från sömntabletterna :)
Jag är galet exalterad över detta!! Kan bara undra varför jag inte remitterades dit för länge sedan, men bättre sent än aldrig!!
Och även om jag har nätter där jag sover sämre så blir jag inte stressad och jagar upp mig över det, då alla människor sover dåligt ibland, det är ju helt normalt!!
Den stora boven i mitt liv har varit/och är delvist den stora stressen jag går och bär på...helt i onödan.
Tidigare var jag så galet stressad att jag och Uffe knappt kunde gå och handla utan att jag röck shoppingvagnen ifrån honom, eller blev sur och irriterad eftersom jag tyckte att han gick för sakta.
Jag bara matade på och muttrade långa haranger över alla stoppklossar som var ivägen för min framfart, varför kan jag undra nu. Det är ju ett helt stört beteende!!
Och då ska vi inte ens tänka på hur jag var i trafiken. Jag hade en fruktansvärt aggressiv körning, och många är de obsena tecken och fula haranger jag vräkte ur mig till dessa "idioter" som fått sina körkort i Kellogspaketen.
Kan väl med handen på hjärtat säga att jag väl inte är helt lugn ännu, men det har blivit en enorm förbättring. Jag fokuserar på en lugn andning ett tag, och vräker på med stereon så skelettet dallrar...då skingras de negativa tankarna och stressen avtar!!
Rom byggdes ju inte heller på en dag, så jag tycker att jag kommit otroligt långt på bara dessa första månader detta år!!
Känner att jag är lugnare på alla plan i livet, och faktiskt njuter mer av nuet än tidigare. Kan även njuta mer av kaffepausen ute på altanen, och istället för att rusa in så fort jag druckit upp koppen för att det kliar i kroppen när jag sitter overksam, så kan jag sitta kvar och bara glädjas åt hur kul hundarna har det när de får spankulera
runt på tomten, och vi njuter alla 3.
Det är lycka för mig :)
Nej nu blev detta ett maratoninlägg, och jag ska bara avsluta med en påminnelse till mig själv -att ljudböcker är helt förbjudet att lyssna på hädanefter vid sänggående!!
Jag har inte karaktär nog att sluta lyssna, och framåt 5 tiden på morgonen så minns man inte så mycket av det man just läst. Och det blir jäkligt knepigt att försöka hitta tillbaka till där man minns något...ja, harkel, man lär så länge man lever!! :)
//Kerstin
onsdag 2 april 2014
Hårdkörning och sorgebesked!!
Nu jäklars har vi lagt oss i hårdträning inför vår USA resa i juni, vi kör strikt LCHF och ska köra stenhård pw på 6 km minst 4 gånger i veckan.
Under pw:n stannar vi till efter halva vägen vid en rastplats och kör lite squats, ryggups, situps och armhävningar. Fast mina armhävningar är inte många, och ska fortsättningsvist köras stående mot ett träd.....nacken klagar annars. Alternativt att jag kör plankan istället, och kör armarna med gummiband hemma.
Men vi går ut ganska lugnt med övningarna för att kunna öka successivt :)
Jag har bestämt mig för att vara i min bästa form till sommaren, och det hjälper ju inte bara med att gå ner i vikt….man måste ju tighta till sladdret oxå :)
Annars rullar mina dagar på med jobb och pysslande av lilla Puma som lider med sin tratt, och sin såriga tossa :( Men som tur var så är hon på bättringsvägen nu, mycket mindre svullen och har sårskorpor på såren. Ja lillstackaren min, ska ta kontakt med hundfrisören och berätta hur det blev med Puma efter besöket, Tycker ju att hon borde ha märkt att hon skadat henne!!! :(
Idag har jag även fått ett tungt sorgebesked. Min kära svärmor ringde och berättade att de måste låta deras älskade hund Lukas få somna in imorgon. Han är 14 år och har haft problem en längre tid, men de har fullt förståeligt försökt att blunda för det. Men nu går det inte längre, och beslutet är så hjärtekrossare för dem. Han har verkligen varit deras allt och deras ögonsten, och förlusten och saknaden kommer att ta dem fruktansvärt hårt. Mitt hjärta blöder för dem, men de har tagit det beslutet som är till det bästa för fina Lukas <3
Sådana här besked gör ju att man bävar för den dagen mina älskade små tussar måste gå samma väg…..hujja orkar inte ens tänka tanken utan att tårarna börjar trilla :( Nu måste jag fokusera på något roligare...tror jag går och hänger en tvätt, gullar med voffsarna och knallar upp på HK och gör dagens timmar.
Ha en fin onsdag mina vänner.
// Kerstin
Under pw:n stannar vi till efter halva vägen vid en rastplats och kör lite squats, ryggups, situps och armhävningar. Fast mina armhävningar är inte många, och ska fortsättningsvist köras stående mot ett träd.....nacken klagar annars. Alternativt att jag kör plankan istället, och kör armarna med gummiband hemma.
Men vi går ut ganska lugnt med övningarna för att kunna öka successivt :)
Jag har bestämt mig för att vara i min bästa form till sommaren, och det hjälper ju inte bara med att gå ner i vikt….man måste ju tighta till sladdret oxå :)
Annars rullar mina dagar på med jobb och pysslande av lilla Puma som lider med sin tratt, och sin såriga tossa :( Men som tur var så är hon på bättringsvägen nu, mycket mindre svullen och har sårskorpor på såren. Ja lillstackaren min, ska ta kontakt med hundfrisören och berätta hur det blev med Puma efter besöket, Tycker ju att hon borde ha märkt att hon skadat henne!!! :(
Idag har jag även fått ett tungt sorgebesked. Min kära svärmor ringde och berättade att de måste låta deras älskade hund Lukas få somna in imorgon. Han är 14 år och har haft problem en längre tid, men de har fullt förståeligt försökt att blunda för det. Men nu går det inte längre, och beslutet är så hjärtekrossare för dem. Han har verkligen varit deras allt och deras ögonsten, och förlusten och saknaden kommer att ta dem fruktansvärt hårt. Mitt hjärta blöder för dem, men de har tagit det beslutet som är till det bästa för fina Lukas <3
Sådana här besked gör ju att man bävar för den dagen mina älskade små tussar måste gå samma väg…..hujja orkar inte ens tänka tanken utan att tårarna börjar trilla :( Nu måste jag fokusera på något roligare...tror jag går och hänger en tvätt, gullar med voffsarna och knallar upp på HK och gör dagens timmar.
Ha en fin onsdag mina vänner.
// Kerstin
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)