Ajaj i nacken!!

Har varit märkbart bättre i min nacke senaste tiden. Vilket iof kan bero på att Uffe alltid är med och handlar och släpar tunga saker åt mig!! Och mycket beror det på att LCHF kosten gör att Fibromyalginvärken nästan helt försvunnit. Och garanterat satt även den i nacken och gnagde förutom whiplachen.....
Men nu inatt har jag ont som tusan, och vaknade av värken.....
Men den beror helt på att jag har flyttat runt möbler här hemma så vi skulle få plats med den nya soffan som var på ingång!!!!
Och ändå hade jag gulliga Humlan som hjälpte mig med de tyngsta grejerna. Men det är ju så typiskt mig.......när jag känner mig bättre så tror jag direkt att jag klarar allt igen :/

Jag vet.....men det är inte så lätt att hela tiden leva efter hur nacken mår.
Tidigare levde jag ett så fruktansvärt aktivt och spontant liv, och kom jag på att möblera hela huset samtidigt som jag gjorde en massa annat oxå, så var det aldrig några problem!!!

Att leva ett liv där man måste känna efter före, och helst avstå ALLT som kan ge smärta gör mig galen!!!!!
Det är en sån stor bit av min personlighet som bara sätts i stå.....och denna ofrivilliga rörelseinskränkning tar mig på nerverna något så Gud förbannat!!!!

Har nu vaknat av smärtan, och tyvärr varit tvungen att ta 2 treo comp för att överhuvudtaget stå ut :/
Skit oxå.......de är verkligen inte bra för mig, och jag börjar oroa mig för vars jag kan börja blöda denna gång =S

Tänk om jag hade kunnat få vrida tillbaka tiden till innan mina jädrans olyckor, men ta med mig den någelunda mentala mognad jag har nu......vilket annorlunda och 100% mer aktivt liv jag med all sannolikhet skulle ha haft!!!!

Nåja jag vet att det inte är lönt att sitta och tänka på OM, och hur det kunde blivit. Det hade ju faktiskt kunnat gå värre och jag hade ju kunnat bli en grönsak eller fått leva i rullstol oxå. Så givetvis är jag djupt tacksam över att jag sluppit det!!!

Nu är jag bara gnällig för att jag har så ont just nu, och irriterad på att jag "glömde" tänka före.
Så det är lika bra att försöka hitta nån skön sitt/liggställning och läsa lite positivare bloggar ist, tills nacken klarar av att gå och lägga sig igen!!

Tills vi ses igen / Kram :)

2:a advent!!

Tydligen har jag alldeles för lite att göra idag....Sitter med fascination och kollar hur engagerad granntanten är i sin gran!! Hon vrider och vänder på den, och justerar lutningen mycket omsorgsfullt.......och verkar lägga hela din skäl i granen!!!
Vaaaa???
Jag hade aldrig tagit hem något så tarmigt och fult ens om det var den sista granen på jorden!!!
Ja säga vad man vill, smaken är ju som bekant som baken.....
Men sätter hon belysning i den, och låter den stå där och förfula min utsikt så lovar jag att jag bränner ner skiten!!!

Men annars önskar jag er en riktigt fin 2:a advent ❤ Kram ⛄

Tårar i tomtelådan.....

Idag är en riktigt risig dag i nacken....måste försöka vara utan värktabletter så länge som det bara går. Har ätit treo comp ett par veckor pga värken, men har fått sluta med dem och har återgått till vanliga treo för ett par dagar sen.
Får jag ett sår så slutar det aldrig att blöda och blodet ser ut som utblandad hallonsaft, och tydligen har jag sår på många ställen i kroppen som jag inte visste om.....
Riktigt läskigt faktiskt, så nu är det slut med treo compen för alltid!!!!
Och kanske kan vanlig treo funka snart, för det är den enda som funkar någelunda på värken..... Men tillsvidare så får jag ta det lugnt så jag klarar mig utan tabletter!!!
Det kommer att bli en tuff och ond period, men det är bara att bita ihop!!!

Så min risiga dag bestämde jag mig för att ta det lugnt utan "måsten", och bara göra saker om jag orkar, och känna av nackstatusen hela tiden.
Har sprungit ner och upp till källaren massor med gånger och hämtat upp allt julpyntet.....många gånger blev det eftersom jag inte kan nära mycket åt gången, så jag får ju lite flås på köpet ;)

Satte sen på lite julmusik och började pynta lite, då jag plötsligt insåg mitt i grävandet i tomtelådan att vi inte kommer att vara samlade hela familjen i jul...........

Även om vi ska till honom i mitten på januari, och vi längtar som galningar, så är ju julen en viktig familjehögtid för mig!!!

Kram :/

Skitkul.not!!!

Snuset tog slut så jag tog med hundarna och knallade till OK och handlade....
Jäkla lervälling och allmänt pissväder!!!
Kan det inte komma snö snart??? Jag blir galen!!!
Hundarna, och speciellt Diva, såg för bedrövliga ut efter det, så det var bara att kasta in dem i duschen båda två!!!
Nåja nu är det gjort, och de är fönade och borstade i oändlighet 😃
De älskar verkligen att bli ompysslade mina små prinsessor, speciellt Diva kan man få föna och borsta hur länge som helst. Slutar man så kommer hon och trycker sig mot borsten och tittar bedjande på mig med sötögonen sina 😍
Mina små älskade glädjespridare ❤

Då var det äntligen lördag med en underbar mjukstart i sängen med tidningen, följt av en längre prommis med hundarna i det sköna vädret :)
Frukosten blev en proteinlatte som jag nu mår illa av.....jag blandar 1dl grädde, 1dl mjölk, 1dl kaffe och 1dl chokladproteinpulver, det är jättegott och mättande, men magen är inte så förtjust i grädde den tiden på dygnet :(
Men jag var tvungen att testa, för tidigare skippade jag mjölken och tog 2 dl grädde och mådde illa.....men jag trodde det skulle bli bättre så här.....men ikket. Kanske testar jag den med bara mjölk och ingen grädde nästa gång, och går inte det så får det vara!!!
Tycker att det är skönt att kunna dricka frukostar ibland. Jag är sällan hungrig på morgonen, och det blir bara jobbigt att måsta trycka i sig nåt om man har bråttom iväg nånstans.
Helgfrukostar brukar vi annars göra äggröror och liknande till, och bara sitta och njuta, och planera dagen tillsammans. Men idag for Uffe och jobbade så jag tog den enkla vägen :)

Annars har jag inte så mycket på agendan idag. Väntar på att käre bror och min älskade brorsdotter Hanna ska komma förbi en sväng. Sen ska jag (och Uffe om han hinner komma hem) iväg och kolla på nya vardagsrumslampor, och en ny säng. Vi var ju iväg och kollade på säng förra helgen men då resulterade det i en ny soffa istället, vilket iof oxå var viktigt, men min rygg kommer att gå av snart om jag inte får en skönare säng!!!!
Och belysningen i vardagsrummet är grottliknande just nu....och vi ser knappt att läsa där längre, tänk vad lampor kan bli svaga med åren, hahaha :)

Nej nu ska jag sätta igång med papperssorterandet igen så det blir färdigt nångång, och så får jag sen ta dagen som den kommer och hinna det jag hinner!!! Och avsluta med en skön bastu ikväll.....det låter som en lysande helgplan!! Ha en härlig helg allihop, och ta hand om er// Kram :)

Ny dag, nya tag....

Nacken är inte lika förtjust i att byta gardiner som jag är, och speciellt inte gardiner som ska knytas upp......fick upp 4st innan jag var tvungen att avbryta pga av värken :(
Hm....har 4 kvar att få upp så jag får kanske flörta med älsklingen när han kommer hem ikväll. Annars får jag väl ta och hänga en om dan.....ytterst irriterande, men den enda plan B jag har just nu.
Fast jag har lärt mig att aldrig mer köpa knytgardiner iaf ;)

Jag tänkte för ovanlighetens skull vara ute i god tid med mina julförberedelser i år, så jag slipper sista minuten stressen 1:a advent som vanligt. Och slippa stressa runt och vara värkbruten och en allmän pain in the ass, och bara kunna njuta av julkänslan :)
För mig är första advent nästan större än julaftonen, för det är då allt fint kommer fram, och allt blir så rött, varmt och ombonat.
Och vi njuter av dofterna från pepparkakor och lussebullar, glögg och tända ljus.....blir alldeles längtig bara av att skriva om det :)

Idag har jag varit iväg en sväng på fm till jobbet och hämtat lite papper, och nu ska jag spendera några timmar på hemmakontoret. Men sen blir det lite fortsatt röjande här hemma.....
Just nu lever vi i ett möbelkaos överallt.... vi var ju tvungna att tömma sovrummet på allt när snickaren var förbi och åtgärdade fuktskadan vid takkupan igår, och eftersom målaren kommer först nästa tisdag blir det till att kryssa i oredan ett tag till.
Men det blir nog fint och bra i slutändan, hoppas jag ;)

Nej nu får det vara färdigsurrat och dags att komma igång med jobbandet. På återseende/ Kram :)

Ajajaj....

Idag mår jag som jag förtjänar....syndade hejdlöst i lösgodis, en öl i bastun, chips och en slabangbakelse i går, och idag är magen gasfylld och ond :/
Jaja ibland så blir det bara så här.....man måste få ha en frossdag oxå, men det behöver ju inte gå till såna här överdrifter.......

Idag blir det mysmiddag med familjen, ska försöka mig på att göra fisktimbaler med ugnsbakade västerbottenostfyllda tomater :)
Det ska verkligen bli spännande att testa, så jag går bara och väntar på att det ska bli middagstid så jag får sätta igång ;)
Ska även försöka hitta lite nya tips på vad jag ska göra med köttfärsen som går ut i morgon. Det har blivit mycket köttfärslimpa, tacogratänger och pannbiffar på sistone, så det skulle vara kul med nånting nytt :)
Ett mattips jag gärna vill dela med mig är blomkålsmos/puré........helt fantastiskt gott även för dem som inte kör med LCHF!!
Mina barn tyckte det var klart mycket godare än vanligt potatismos, och det säger mycket!!!
Man kokar blomkålsbuketterna i vatten med 1 buljongtärning per kålhuvud tills de faller isär. Häll bort vattnet och tillsätt 100 gr smör, 2 dl riven ost och 1/2 dl grädde, och smaksätt med salt och vitpeppar om det behövs. Mixa ihop detta till mos/puré och njut som ett vanligt mos till vadsomhelst!! Smarrigt!!
Detta recept har jag tagit från min guru Katrin Zytomierskas bok, där jag även hittat ett kanonrecept på tacogratäng :)

Jag googlar runt mycket på LCHF recept och jämför, och bygger ihop flera recept till ett, utifrån vad jag har hemma och vad jag tycker om.
Haha....ofta blir det nya recept pga jag läser fel i recepten( händer väldigt ofta), men det är ju det som är kul....att få till nya grejer varje gång :)

En sak som jag tycker är fruktansvärt gott både som mellanmål eller som efterrätt är vaniljkvarg (helst ICAs, den smakar sötare) med en banan och en mandarin skuren i småbitar......jammi!!!
Detta är kanske inget för den som verkligen kör stenhård LCHF och vill vara i ketosen, för den innehåller ju både fruktsocker och lite mer kolisar i vaniljkvargen. Men den är ju en fantastiskt god sötsläckare!!
Jag har faktiskt tagit in lite frukter i min kost nu, för det är något jag inte kan vara utan. Men det är ju både nyttigt och gott, och något som jag planerat att ta in när jag inte kör strikt längre.

Jag tycker LCHF är en helt underbar kost som gör att jag mår bra och håller mig värkfri. Det känns aldrig jobbigt att avstå saker, för vi har valt att ibland ha en fuskardag under helgen, och då blir man mättad för ett tag.
Tycker även att det är viktigt att man modifierar den efter sig själv och familjen, för då funkar den i det långa loppet. Som för oss som tagit in lite frukter, för det kan jag inte avstå.

Nåja nu blev det en massa babblande igen. Ska bara googla på lite köttfärsrecept, och så kör jag igång med dagens göromål. Ha en härlig Farsdag allihopa, med eller utan fäder omkring er, och ja....det kommer att bli en liiiiten tårtsnärt idag oxå!!
Kram ;)